Očista střeva a zdraví dětí

Očista střeva

Očista střeva a zdraví dětí

Děti jsou velmi citlivými tvory a proto bychom je už v dětství měli obklopovat samými zdravými věcmi. Zahrnuje to především zdravou potravu a pohyb, abychom nemuseli řešit věci jako je očista střeva. Děti většinou problém s pohybem nemají, ale horší to bývá se samotnou stravou. Návyky na jídlo jsou velmi různé a my si je buduji už od dětství. Čili naše máma má přímý vliv na to, jak se budeme chovat v budoucnosti. Zda budeme dodržovat správné návyky a jíst zdravé potraviny, nebo se budeme cpát mastnými a těžko stravitelnými jídly, na které jsme byli naučeni v dětství. Děti jsou náchylnější na různé zlozvyky a milují sladkosti. Stačí, když jednou ochutnají nějakou sladkost a už je chtějí mít každý den. Není pro ně důležité, zda jim škodí nebo jsou zdravé.

Hlavní je, že jim chutnají. Čokoládu a bonbón neodmítne žádné dítě. Právě to je na tom nejhorší. Ale úplně je od sladkostí odříznout, není v tomto světě reálné. I když situace se trochu zlepšuje a na výrobu sladkostí se začínají používat různé zdravější varianty. Tak, pokud již chceme dětem dát sladkost, měli bychom ji důkladně vybrat, aby měla co nejmenší vliv na jeho zdraví. Mnoho dětí má rádo sušené ovoce, ale i čokoláda umí být zdravější, pokud se připraví z kvalitních surovin a nekonzumuje se na kila. Očista střeva se doporučuje dospělým lidem, ale už v dětství bychom měli mít správné návyky, abychom očistu střeva nemuseli řešit.

Napsat komentář